I WSZYSTKO JASNE.

Posted on: 29 Jan 2019

WITAM  

Po raz kolejny mój trening  nie odbył się w wyznaczonym terminie. Było to związane w dużej mierzę z nauką do egzaminów. Naszczeście może z bieganiem nie wyszło, ale w trakcie tej przerwy odwiedziłem siłownie dwa razy. Organizm poznał nowe mięsnie i doznał znanych nam wszystkim ZAKWASÓW. Także narazie zajawka na siłownie jest  i ma się dobrze. Oczywiście muszę pamiętać, aby nie zapominać o bieganiu. Dlatego dzisiaj właśnie  ubrałem  ''zapomniane buty'' i udało się przebieć kolejne 5 km bez większych przerw. 

Co do kondycji to jest naprawdę coraz lepiej już nie mogę doczekać się wiosny. Kiedy nie będzie trzeba  ubierać na siebie tyle warstw ciuchów.    Mam nadzieję, że wiosna w tym roku pojawi się szybciej i będzie ciepła.

Licznik wyzwania = 26/1000 km

Pozdrawiam.

Tell us your story

Inspire and be inspired by sharing your health or fitness journey. Your blog will provide you with a permanent record of your progress, with the added bonus of motivation and encouragement from our members along the way.