1000 km w 2019

  • Filter
Dawid Bernat

dawidbernat98

Blog started:

1000 km w 2019

PRZYGOTOWANIA DO MARATONU.

Blog Statistics

10Blog Posts
2Followers
13Comments

70 km

     Wiem kilka dni temu pisałem o przekroczeniu 50 km, a tu nagle 70 nie wiadomo skąd. O co chodzi? Już wyjaśniam mój licznik na  moment poprzedniego posta wynosił 58km co daję nam tylko dwa treningi na dystansie 6km do 70. Jak widać się udało a taki  ...

50km za mną!!!!

     Witam po kolejnej przerwie w pisaniu. Wracam z bardzą dobrą wiadomością mój licznik przekroczył 50 km. Wiem, że nie jest  to wielki wyczyn, bo jest już kwiecięń, ale dla mnie to mały sukces. Jak narazie wszystkie treningi wyglądają tak samo, czyli ...

6 km na dobry początek!!!

Wystarczyła nie najgorsza pogoda i chęć na trening się pojawiła. Miałem dwa wyjścia albo iść pobiegać albo iść na drzemkę. Sam się zdziwiłem ale udało się. Chociaż było pochmurnie i zapowiadało się na deszcz. Trening ten mogę zaliczyć do tych jednych z...

Małe sprostowanie.

Czemu tak dawno mnie tu nie było? Ponieważ po prostu trochę braku czasu, a trochę braku chęci. Brak czasu wynikał z okresu egzaminów, czyli walki o przetrwanie na studiach. Naszczęscie wszystko się udało i dalej jestem studentem. Co do powrotu to oczyw...

I WSZYSTKO JASNE.

WITAM   Po raz kolejny mój trening  nie odbył się w wyznaczonym terminie. Było to związane w dużej mierzę z nauką do egzaminów. Naszczeście może z bieganiem nie wyszło, ale w trakcie tej przerwy odwiedziłem siłownie dwa razy. Organizm poznał nowe mięsn...

LEŃ - zapomniane buty...

 Środa 23.01.2019  Pierwszy trening na hali z grupą. Kolejny post i kolejny raz piszę o czymś co robię po raz pierwszy. Zaczyna się to robić coraz dziwniejsze,    ale co zrobić.  Nie był to mój pierwszy trening  ogólnie z tą grupą, ale pierwszy w tym ...

PART 3. (motywujący trening)

 Kolejna sesja biegowa i pierwsze 10 km w 2019 roku. Jest moc i siła.            Znowu niestety jeden dzień poślizgu, ale jak mówiłem staram się z tym walczyć. Dzisiaj też pierwszy bieg z muzyką od dawna i mówiąc szczerzę muzyka dała mi naprawdę  ogromn...

PART 2. (MAŁY SUKCES)

 Drugi trening w tym roku. Przebiegnięte 5 km, wiec cel w pełni osiągnięty taki mój mały sukces. Czy widzę plusy ? Jak nie jak tak jednym ale za to wielkim plusem jest fakt,że nie czekałem na ten trening dwa tygodnie, a tylko dwa dni. Niestety  na zapla...

PIERWSZY TRENING

Witam po raz drugi  :)  Dzsiaj postanowiłem pierwszy raz założyć swoje buty biegowe, wiem trochę póżno ale jak to mówią lepiej póżno niż wcale. Trening  zaliczam do tych bardziej udannych. Tylko dla tego, że udało się wyjść. Po wyjśćiu okazło się,że je...